Cho'milish kostyumini tanlash oddiy ko'rinadi, lekin uni kiyish ko'pincha chalkashliklarga olib keladi: ko'krak qafasi to'g'ri kelmaydi, beli osadi, pastki qismi juda tor yoki keng... To'g'ri o'lchamni tanlash nafaqat qulaylikka, balki fotosuratlarga va mashg'ulotlarga bo'lgan ishonchga ham bevosita ta'sir qiladi. To'g'ri sotib olish bosqichlari: birinchi navbatda, o'lchovlaringizni oling; keyin, uslubni ko'rib chiqing; va nihoyat, "bir o'lcham kattaroq sotib olish" yoki "bir o'lcham kichikroq sotib olish" haqida qaror qabul qilish uchun matoning elastikligini shaxsiy xohishingiz bilan birlashtiring.
Ushbu asosiy tana o'lchovlarini o'lchang
Ko'krak:Yumshoq o'lchash tasmasini ko'krak qafasining to'liq qismini gorizontal ravishda o'lchash uchun foydalaning, yuqori ko'krak o'lchamini olish uchun bo'shashgan nafas oling.
Koʻkrak osti/pastki aylana: koʻkrak qafasining eng tor qismini oʻlchab koʻring, ayniqsa, pastki simli mayolar yoki ikki qismli suzish kostyumlari uchun muhim.
Bel:Bel atrofida o'lchang (odatda qovurg'alar ostidagi va kindik ustidagi eng tor qismi).
dumba:Oyoqlaringizni birlashtirib, tekis turing va kestirib, to'liq qismini o'lchang.
Torso uzunligi/balandligi:Bir yelkaning yuqori qismidan, cho'tka orqali, ikkinchi elkaning tepasiga qadar bo'lgan uzunlik. Bu ikki{1}}va bir qismli suzish kiyimi- uchun juda muhim.
Oʻlchov oʻtkazayotganda, yaqin{0}}bistka yoki ingichka pastki koʻylak kiying. O'lchov lentasi juda qattiq yoki juda yumshoq bo'lmasligi kerak. O'lchamlar jadvaliga oson murojaat qilish uchun o'lchovni santimetrda yozing.
Turli xil uslublar har xil o'lchamdagi talablarga ega
Bir qism-mayo:Tana uzunligiga eng sezgir, "ko'krak qafasi atrofida qattiq" yoki "ko'krak atrofida bo'shashish" kabi muammolarga moyil. Avval torso uzunligini o'lchang, so'ngra elastiklikni tekshiring. Oʻrta{2}} dan baland-belli dizaynlar kechirimliroq.
Ikkita-bikini:Yuqori tana uchun, sutyen kabi chashka hajmini va tarmoqli hajmini tekshiring; tananing pastki qismi uchun son aylanasini va shim uslubini tekshiring (baland-belli, past-belli, tanga va h.k.). Ikki qismli suzish kostyumining afzalligi shundaki, siz tananing yuqori va pastki qismi uchun oʻlchamlarni alohida tanlashingiz mumkin.
Sport/mashq uchun suzish kostyumlari:Qo'llab-quvvatlash va moslashishni birinchi o'ringa qo'ying, odatda sirpanishning oldini olish uchun kichik ishlaydi. Astarni, mustahkamlangan tikuvlarni va elkama-kamar kengligini tekshiring.
Qorinni-yopish/shakllantirish uslublari:Ular ko'pincha egiluvchanligi past bo'lgan qalinroq matodan qilingan. Eng katta aylanaga qarab tanlash va cho'zishga e'tibor berish tavsiya etiladi.
Yubkali yoki orqasi yoʻq uslubdagi-bir qismli suzish kostyumlari:Yubkalar o'lchamiga ta'sir qilmaydi, lekin orqasiz uslublar uchun harakat paytida sirpanib ketmaslik uchun orqa chuqurlik va mahkamlash usulini hisobga oling.
Mato va elastiklik "Kattaroq yoki kichikroq sotib olish" ni aniqlaydi
Yuqori{0}}elastik matolar (yuqori spandeks/Likra tarkibi):Yaxshi rebound va teriga yaxshi mos keladi; biroz qattiqroq moslamani sotib olishni o'ylab ko'ring.
Past-elastik yoki ogʻir matolar:Yomon elastiklik; Sizning eng katta aylanangizdan kelib chiqib tanlash yoki mashg'ulot paytida qulaylik uchun bir o'lcham kattaroq sotib olish tavsiya etiladi.
Astarli/Gubkali-to'ldirilgan/Underwied:Ruxsat etilgan stakanlari bo'lgan kiyimlar uchun oddiy o'lchamingiz emas, balki pastki ko'krak o'lchami va stakan o'lchamiga qarab tanlang.
Eslab qoling:Suvdagi suvni singdirgandan so'ng, mayolar tanaga biroz mos keladi, lekin ular odatdagi kiyim kabi "kengaymaydi".
Hajmi jadvallari va xalqaro konvertatsiyani tushunish (amaliy maslahatlar)
Birinchidan, brendning o'ziga xos o'lchamlari jadvalini tekshiring. S/M/L uchun mos keladigan santimetr oʻlchovlari brendlar orasida sezilarli darajada farq qiladi. “Kupa + pastki koʻkrak qafasi” yoki “S/M/L + raqamli qiymat” bilan solishtirish uchun koʻkrak/koʻkrak qafasi/son oʻlchovlaridan foydalanishni oʻrganing. Misol uchun: 90 sm ustki ko'krak va 75 sm pastki ko'krak qafasi brendga qarab 75C yoki M+C stakaniga to'g'ri kelishi mumkin.
Umumiy konvertatsiyalar:XS, S, M va L tana diapazonlari sifatida yaxshiroq tushuniladi; raqamli oʻlchamlar (masalan, 34, 36, 38) AQSh va Buyuk Britaniya oʻlchamlarida koʻproq uchraydi, shuning uchun har doim konversiya jadvaliga murojaat qiling.
Sinab ko'rishdan oldin o'lchovlaringizni yozing va taxminlarga yo'l qo'ymaslik uchun ularni to'g'ridan-to'g'ri do'kondagi o'lchamlar jadvaliga solishtiring.
Sinab ko'rish va sinovdan o'tkazishda kuzatilishi kerak bo'lgan asosiy fikrlar
Sifatida mos keladi, lekin toraytirmaydi: ko'krak qafasi hududida aniq toshib ketish yoki bo'shliq bo'lmasligi kerak; ko'krak chizig'i silliq bo'lishi kerak; elkama-kamarlar elkalariga qazilmasligi yoki osongina sirg'alib ketmasligi kerak.
Tananing pastki qismiga mos keladi:Dumbalarda aniq belgilar yo'q, lekin juda bo'sh emas; etagi aylanmaydi.
Torso qulayligi:O'tirish, egilish yoki oyoqlarini ko'tarish orqali harakat oralig'ini sinab ko'ring. Bir qismli suzish uchun{1}}, ayniqsa, egilib koʻring.
Qo'llab-quvvatlash va qamrov: Atletik mayolar uchun tegishli yordamni ta'minlang; Qorinni{0}}yopib turuvchi suzish kiyimlari uchun qorinning qoplanishini tekshiring.
Suzishdan keyin ikkinchi tekshiruv:Iloji bo'lsa, suvni so'rib olgandan keyin shaklini yo'qotmasligi yoki sirpanib ketmasligi uchun uni bir muddat suvda sinab ko'ring.
Mayolarni kiyib ko'rayotganda, aylanib o'ting, o'tiring va egilib turing; shunchaki turib oynaga qaramang.
Sotib olish va parvarish qilish bo'yicha amaliy maslahatlar
Ikki-bo'lakli suzish kostyumi afzal:Agar tanangizning yuqori va pastki nisbatlari standart bo‘lmasa (oyoqlari uzun, tanasi kalta yoki aksincha), ikkita-bo‘lakli suzish kostyumlari kerakli o‘lchamni topishni osonlashtiradi.
Sozlanishi mumkin elkama-kamar/orqa qisqich:Moslikni oshiradi, ayniqsa ko'krak va orqa aylanada sezilarli farqlarga ega bo'lganlar uchun mos keladi.
Olinadigan ko'pik / sozlanishi stakanlar:O'zgartirish yoki yuvish uchun qulay, qulaylikni oshiradi.
G'amxo'rlik:Foydalanishdan keyin mayoni toza suv bilan yuving, uni quritish uchun tekis qilib qo'ying va uning elastikligi va shaklini uzaytirish uchun to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri yoki siqilishdan saqlaning.
Mavsumiy/chegirmali xaridlar:O'lchamingizni sinab ko'rganingizdan so'ng, odatdagi brendlaringizdan chegirmalarni tekshiring, lekin muddati o'tgan matolar yoki nuqsonli mahsulotlardan ehtiyot bo'ling.
Mayo tanlashning asosiy tamoyillari:Birinchidan, o‘lchovlaringizni oling (ko‘krak qafasi, ko‘krak qafasi, bel, son va gavda uzunligi), so‘ngra uslub talablaridan kelib chiqqan holda o‘ziga xos o‘lchamni aniqlang (bir qismli mayolar gavdani ta’kidlaydi, ikki qismli mayolar yuqori va pastki uchun alohida o‘lchamda bo‘lishi mumkin, atletik mayolar odatda zichroq va elastikroq bo‘ladi). Sinab ko'rayotganda, ko'krak qafasidagi moslikni, kalçada qulaylikni, elkama-kamarni qo'llab-quvvatlashni va harakat erkinligini tekshirishga e'tibor bering; bir qismli suzish kiyimi- uchun egilish va oyoq-ko‘tarish sinovini o‘tkazganingizga ishonch hosil qiling. Esda tutingki, turli brendlar turli xil o'lchov tizimlariga ega; har doim o'lchamlar jadvaliga murojaat qiling yoki sozlanishi dizaynlarga ustunlik bering. Sotib olgandan so'ng, to'g'ri yuvish va quritish suzish kiyimining elastikligi va shaklini uzoqroq saqlashga yordam beradi.
